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vampiros

¡Los vampiros sí existen!

Quisiera poder decirte que el cuento de las personas vampiros son sólo eso, cuentos. Pero es importante que sepas que lo sí existen, y que sepas que hay personas que son completos vampiros y, además, están muchas veces camuflados en tus círculos más cercanos. Lo sabes porque cuando pasas un tiempo con ellas, y en…


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inspiración

¿Quién está inspirando a tus hijos? ¿Y a ti?

¿Sabes que tu éxito en la vida está determinado por los modelos de inspiración que sigues? ¿Quién está inspirando a tus hijos? ¿Quién te inspira a ti? El resultado de tu vida puede depender de ello y por eso es tan importante ver de quién te rodeas y buscar quienes te inspiren a ser mejor,…


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enamorate de tu puesto de trabajo

Cómo enamorarte hoy de tu puesto de trabajo

Entramos en mayo y eso del día y el mes del trabajo me lleva a darle vueltas a esto sobre nuestra vida laboral y por qué es tan importante ponerle ilusión y motivación, y claro, cómo hacerlo cuando hay veces que se nos hace difícil poder decir que amamos nuestro trabajo. ¿Sabes? En promedio general…


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dia internacional del coach

Día internacional del coach ¡Mi Día!

Ayer fue el día internacional del coach, el 6 de abril, así que ¡También es mi día! Quiero contarte como el coaching transformó mi vida. Llegué a esta profesión después de haber recorrido miles de caminos. Toda mi vida he trabajado, iniciando desde adolescente como modelo y azafata con la agencia Physical Modelos, pasando por…


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prioridades

¿Lista para aclarar tus prioridades? Aprende y despega

¿Tienes claras tus prioridades? Porque si no las tienes claras puedes crear metas que suenen fantásticas pero no te harán feliz aun cuando las logres. He recibido tantos comentarios tan estupendos sobre la entrada de los pasos para elegir tu tema del año que me doy cuenta de lo entusiastas que estamos de hacer un…


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tema del año

Los pasos para descubrir tu tema de este año

Arrancamos el 2018 y, si no lo hemos hecho ya, vamos afilando el lápiz para crear la listita de las resoluciones, metas o propósitos de este año pero, hoy vengo a proponerte algo más intimo y más efectivo. Es el tema del año. Esto va a darte mucha más congruencia y llevarte a donde realmente…


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despedir el año

Así se despide un año

El 2017 está a punto de salir por la puerta trasera y nos relamemos con el 2018 y las ganas de hacerlo nuestro año y, con este ejercicio, podrás despedir el año con los mejores cimientos para el que viene ¿Estás lista para agarrar el toro por los cuernos, hacer este ejercicio revelador y tener…


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¡SILENCIO! ¿Qué pasa al desconectar de las redes sociales y los chats?

¿Te has fijado como desconectar de las redes sociales o los chats se ha vuelto casi imposible, que estas casi que en una adicción? Ya no sé si adicción o se ha vuelto un reflejo automático y constante eso de tener un segundo libre, o ni tan libre, y ver el celular. ¿También te pasa?…


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#metoo

¿Cómo estamos cambiando el acoso sexual? ¿Qué nos ha dejado #metoo?

¿Te fijaste como apenas hace un par de semanas Hollywood se estremecía hasta los cimientos con la exposición del acoso y abuso sexual de Harvey Weinstein? Decenas de actrices y otras mujeres salieron a gritar esas experiencias que tenían guardadas debajo de la alfombra. Entonces la actriz Alyssa Milano incentivó a todas las mujeres a…


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cancer

El cáncer, yo, y lo que hizo la diferencia en esta historia.

¿Estás viviendo todos los recordatorios de la cinta rosada y la lucha contra el cáncer de mama y aun no has hecho tu cita para tu chequeo? Pues quiero con mi testimonio, entrar en la parte de atrás de tu conciencia para que no dejes pasar tu chequeo de este mes y veas como a…